Kurz gesagt: Ein Symptomverlauf ist eine einseitige, geordnete Liste, wann ein Symptom begann und wie es sich seitdem verändert hat: jede Veränderung in einer eigenen Zeile, mit der Stärke, dem, was Sie ausprobiert haben, und dem, was danach geschah. Mit dieser kostenlosen Vorlage füllen Sie ihn auf dieser Seite aus, drucken ihn aus oder speichern ihn als PDF für Ihren Termin. Was Sie eingeben, bleibt in Ihrem Browser; nichts wird irgendwohin gesendet.
| Was er festhält | Erstes Auftreten, jede Veränderung der Reihe nach, Stärke 1–10, was Sie ausprobiert haben, was danach geschah |
|---|---|
| Wie lange es dauert | Etwa 5 Minuten beim ersten Mal, wenige Sekunden für jede neue Veränderung |
| Was Sie zum Termin mitnehmen | Eine ausgedruckte Seite oder ein PDF, die älteste Veränderung zuerst |
| Kosten | Kostenlos, ohne Anmeldung |
Der Reihe nach, auf einer Seite
Oben eine kurze Zusammenfassung (Hauptsymptom, erstes Auftreten, insgesamt besser oder schlechter, Ihre Frage), darunter eine Zeile pro Veränderung.
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Tippen Sie direkt in das Blatt, dann drucken Sie es aus oder speichern es als PDF, um es Ihrem Arzt mitzubringen oder zu schicken.
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Wie erstelle ich einen Symptomverlauf für meinen Arzt?
Beginnen Sie mit dem Tag, an dem Ihnen das Symptom zum ersten Mal aufgefallen ist, und fügen Sie dann für jede Veränderung eine Zeile hinzu, die älteste zuerst.
- Schreiben Sie das Hauptsymptom und das Datum auf, an dem es Ihnen zum ersten Mal aufgefallen ist, auch wenn es nur ungefähr ist („Anfang März“).
- Fügen Sie jedes Mal eine Zeile hinzu, wenn sich etwas verändert hat: Es wurde stärker, wanderte, kam zu einer neuen Tageszeit, hörte auf oder kam zurück.
- Geben Sie jeder Zeile eine Stärke von 1 bis 10, damit der Arzt den Trend auf einen Blick sieht.
- Notieren Sie, was Sie ausprobiert haben (Ruhe, ein Medikament, eine Ernährungsumstellung), und was danach geschah.
- Schreiben Sie oben, ob es insgesamt besser, gleich oder schlechter ist, und die eine Frage, auf die Sie am dringendsten eine Antwort möchten.
- Klicken Sie vor dem Termin auf Drucken oder als PDF speichern.
Warum möchte ein Arzt einen Symptomverlauf?
Weil die Reihenfolge der Ereignisse Teil der Geschichte ist und das Gedächtnis nach einigen Wochen unzuverlässig wird.
Die American Medical Association veröffentlicht aus demselben Grund ein Formular für einen Symptom- und Krankheitsverlauf: Wann ein Symptom begann, wie es sich veränderte und wie es auf eine Behandlung ansprach, hilft Ärztinnen und Ärzten zu verstehen, was vor sich geht. Auch die Tipps der Mayo Clinic für einen ergiebigen Arztbesuch empfehlen, aufzuschreiben, wann ein Symptom zuerst auftrat, welche Medikamente Sie genommen haben und wie Ihr Körper reagiert hat. Ein Verlauf, den Sie zeitnah geschrieben haben, ist genauer als einer, der im Wartezimmer rekonstruiert wird.
Was gehört in einen Symptomverlauf?
Wann, was sich verändert hat, wie stark, was Sie ausprobiert haben und was danach geschah; alles andere ist optional.
- Wann: ein Datum oder „zwei Tage nach der Grippeimpfung“, wenn Sie es so in Erinnerung haben.
- Was begann oder sich änderte: in Ihren eigenen Worten („Kopfschmerzen hinter den Augen, jeden Nachmittag“).
- Stärke 1–10: jedes Mal dieselbe Skala.
- Was Sie ausprobiert haben: Medikamente mit Dosis, Ruhe, Wärme, eine Änderung bei Essen oder Schlaf.
- Was danach geschah: besser, keine Veränderung, schlechter, wie lange es anhielt.
- Optional: Auslöser, die Ihnen aufgefallen sind, Schlaf, Reisen, andere Kranke in Ihrem Umfeld.
Beispiel für einen Symptomverlauf
| Wann | Was begann oder sich änderte | 1–10 | Was ausprobiert | Was danach geschah |
|---|---|---|---|---|
| 3. März | Kopfschmerzen hinter den Augen am Nachmittag | 4 | Wasser, kurzer Spaziergang | Am Abend weg |
| 10. März | Dieselben Kopfschmerzen, jetzt an den meisten Tagen | 5 | Paracetamol 500 mg | Nach einer Stunde besser |
| 18. März | Kopfschmerzen mit verschwommenem Sehen am Abend | 6 | Weniger Bildschirmzeit | Keine Veränderung |
| 25. März | Weckt mich nachts, zweimal diese Woche | 7 | Termin vereinbart | — |
Das Beispiel zeigt nur das Format; es ist kein Rat zu irgendeinem Symptom. Wenn ein Symptom plötzlich und heftig auftritt, rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an (112 in der EU), statt einen Verlauf zu führen.
Symptomverlauf oder Symptomtagebuch?
Ein Verlauf erzählt die Geschichte eines einzigen Problems in wenigen Zeilen; ein Tagebuch hält jeden Tag fest.
Nutzen Sie den Verlauf, wenn Sie eine Hauptbeschwerde und einen anstehenden Termin haben. Nutzen Sie die Symptomtagebuch-Vorlage, wenn Sie über Wochen tägliche Details brauchen, zum Beispiel um zu sehen, was einem Schub vorausgeht. Viele führen ein Tagebuch und schreiben daraus vor dem Termin den Verlauf.
Quellen
- American Medical Association: Symptom and medical history timeline
- Mayo Clinic News Network: How to have a productive visit with your health care professional
Häufige Fragen
Was ist ein Symptomverlauf?
Eine geordnete Liste, wann ein Symptom begann und welche Veränderungen es seitdem gab, mit Stärke, dem, was Sie ausprobiert haben, und dem, was danach geschah. Sie passt auf eine Seite, damit ein Arzt sie schnell lesen kann.
Wie schreibe ich einen Symptomverlauf für den Arzt?
Beginnen Sie mit dem Datum, an dem es Ihnen zuerst aufgefallen ist, fügen Sie eine Zeile pro Veränderung hinzu, die älteste zuerst, bewerten Sie jede Zeile von 1 bis 10 und notieren Sie, was Sie ausprobiert haben. Setzen Sie eine zweizeilige Zusammenfassung und Ihre wichtigste Frage nach oben.
Gibt es eine kostenlose Vorlage für einen Symptomverlauf?
Ja, diese Seite: online ausfüllen, ausdrucken oder als PDF speichern, ohne Anmeldung. Was Sie eingeben, bleibt in Ihrem Browser.
Wie weit sollte ein Symptomverlauf zurückreichen?
Bis zu dem Zeitpunkt, an dem Ihnen das Symptom zum ersten Mal aufgefallen ist, auch wenn das Monate her ist. Ungefähre Daten reichen; die Reihenfolge ist wichtiger als der genaue Tag.
Kann ich den Verlauf auf meinem Handy führen?
Ja. Speichern Sie ihn kostenlos in Anpheros Daily, um weitere Veränderungen hinzuzufügen und ihn beim Termin zu zeigen. Die App stellt keine Diagnosen; sie hält Ihre Notizen in Ordnung.
Ersetzt ein Symptomverlauf den Arztbesuch?
Nein. Er hilft Ihnen zu erklären, was passiert ist. Was das Symptom bedeutet, beurteilt Ihr Arzt.
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