Pe scurt: acesta este un jurnal de glicemie gratuit pe care îl puteți completa direct pe această pagină. Notați fiecare valoare de pe glucometru cu data, ora și momentul măsurării (pe nemâncate, înainte sau după masă, la culcare). Graficul vă arată valorile în timp, iar jurnalul poate fi tipărit sau salvat în fișa dumneavoastră Anpheros gratuită. Jurnalul păstrează cifrele; ce înseamnă ele pentru dumneavoastră discutați cu medicul sau cu asistenta de diabet.
Acesta este un jurnal al valorilor pe care le introduceți. Nu le interpretează și nu oferă sfaturi medicale. Discutați cu medicul despre rezultatele și țintele dumneavoastră.
| Ce înregistrează | Data, ora, valoarea (mmol/L sau mg/dL), momentul măsurării, o notă scurtă |
|---|---|
| Ce vedeți | Valorile dumneavoastră în timp, pe un singur grafic |
| Cum îl păstrați | Tipărire sau salvare ca PDF, ori salvare în fișa medicală gratuită |
| Ce nu face | Nu evaluează valorile și nu sugerează doze |
Fiecare valoare, cu momentul ei
Pe nemâncate, înainte sau după masă, la culcare: contextul despre care întreabă medicul.
Vedeți-le în timp
Un grafic simplu al valorilor, zi după zi, fără nicio etichetă pe ele.
Păstrați-le în fișa dumneavoastră
Salvați jurnalul în contul gratuit, lângă analizele și medicamentele dumneavoastră.
Cum folosesc acest jurnal de glicemie?
- Alegeți unitatea folosită de glucometru: mmol/L sau mg/dL.
- După fiecare măsurare, adăugați un rând cu data, ora și cifra exact cum o arată glucometrul.
- Alegeți momentul măsurării: pe nemâncate, înainte de masă, după masă sau la culcare, și adăugați o notă dacă ceva a contat (o masă sărită, efort fizic, o stare de rău).
- Apăsați Tipărește sau salvează ca PDF pentru consultație sau salvați valorile în contul gratuit.
Ce să notez lângă fiecare valoare?
Ora și momentul zilei, pentru că aceeași cifră înseamnă altceva pe nemâncate și după masă. Notați tot ce poate conta pentru echipa medicală: mâncarea, activitatea, o boală, o schimbare de medicamente. Medicul sau asistenta de diabet vă spune cât de des să măsurați și ce valori vrea să vadă.
Hârtie, online sau aplicație?
Hârtia merge oriunde; completarea online vă scutește de scris de mână și desenează graficul pentru dumneavoastră; fișa medicală păstrează valorile luni de zile, lângă HbA1c și celelalte analize, gata de trimis medicului.
Întrebări frecvente
Este gratuit acest jurnal de glicemie?
Da. Îl puteți completa, tipări și salva ca PDF fără cont. Salvarea în fișa Anpheros este și ea gratuită.
Îmi spune dacă glicemia este prea mare sau prea mică?
Nu. Jurnalul înregistrează valorile și le arată în timp. Ce înseamnă ele pentru dumneavoastră și țintele personale vin de la medic sau de la asistenta de diabet. Dacă nu vă simțiți bine, urmați planul primit de la echipa medicală sau sunați la numărul local de urgență.
Pot folosi mg/dL în loc de mmol/L?
Da. Alegeți unitatea în partea de sus a jurnalului; se aplică tuturor valorilor. Pentru a converti o singură valoare, folosiți convertorul gratuit de unități pentru analize.
Unde sunt stocate valorile mele?
Ce scrieți rămâne doar în acest browser până când salvați. Dacă salvați în cont, datele sunt stocate în Uniunea Europeană, în fișa dumneavoastră medicală, sub controlul dumneavoastră.
