Kısa cevap: gitmeden önce ana sorununuzu tek bir cümlede, zamanla nasıl değiştiğini ve en çok yanıt almak istediğiniz üç soruyu yazın. Mevcut ilaç listenizi, alerjilerinizi, son laboratuvar sonuçlarınızı ve diğer doktorlardan gelen mektupları, tercihen gösterebileceğiniz veya paylaşabileceğiniz tek bir yerde getirin. Ziyaretten sonra, randevunuzla birlikte size verilenleri saklayın, böylece bir sonraki sefere orada olur. Anpheros Daily gibi bir uygulama tüm bunları tutar ve tek bir dokunuşla doktor için bir rapor oluşturur.
Tipik bir randevu 10 ila 20 dakika sürer. Faydalı olmasını sağlayan şeylerin çoğu içeri girmeden önce gerçekleşir.
Randevudan önce: yazılacak üç şey
- Ana neden, tek bir cümlede. "Bir aydır haftada üç kez baş ağrısı, sabahları daha kötü."
- Zaman içindeki seyri. Ne zamandan beri, ne sıklıkla, daha iyiye mi yoksa kötüye mi gidiyor, ne denediniz. Bir ila iki haftalık bir belirti günlüğü bunu hassas hale getirir.
- En önemli ilk üç sorunuz, zaman kalmazsa en önemlisi önce.
Ne getirmeli
- Mevcut ilaçlar, dozlarıyla birlikte, reçetesiz satılanlar ve takviyeler dahil.
- Alerjiler ve ilaçlara geçmiş reaksiyonlar.
- Sonuçlar: laboratuvar raporları, görüntüleme raporları, diğer uzmanlardan gelen mektuplar.
- İlgili geçmiş: ameliyatlar, uzun süreli rahatsızlıklar, aile geçmişi eğer önemliyse.
- Kimliğiniz ve sigorta veya sağlık kartınız ve gerekiyorsa sevk kağıdı.
Bunların bir uygulamada olması bir klasörden daha iyidir: telefonunuzda gösterebilirsiniz ve yeni bir doktor için ziyaret öncesinde kaydınızı kliniğe paylaşabilirsiniz.
Belirtilerinizi bir dakikada açıklama
Doktorların düşündüğü sırayı kullanın: ne, nerede, ne zamandan beri, ne sıklıkla, ne kadar güçlü (1'den 10'a kadar), ne daha iyi veya daha kötü yapar, başka neler olur. Endişelendiğiniz şeyleri belirtin; bu yararlı bir bilgidir, zaman kaybı değildir.
Sormaya değer sorular
- En olası açıklama sizce nedir ve başka ne olabilir?
- Herhangi bir teste ihtiyacım var mı ve bunlar neyi değiştirecek?
- Ne yapmalıyım ve ne kadar süreyle, işe yaramadığına karar vermeden önce?
- Hangi belirtiler daha erken geri dönmem veya acile gitmem gerektiğini gösterir?
- Sonuçları ne zaman ve nasıl alacağım?
Randevu sırasında
Not alın veya ana noktaları kaydetmenize izin verilip verilmediğini sorun. Bir şey belirsizse, açık kelimelerle açıklamasını isteyin. Ayrılmadan önce, bir sonraki ne yapacağınızı tekrarlayın.
Randevudan sonra
- Reçeteyi, mektubu ve herhangi bir sonucu randevuyla birlikte saklayın, böylece bir sonraki sefere orada olur.
- Yeni ilaçları listenize ekleyin ve hatırlatıcılar ayarlayın.
- Takip tarihini takviminize ekleyin.
Anpheros Daily'de randevular doktoru, adresi, belgeleri ve ziyaret için bir raporu taşır ve telefonunuzun takvimiyle senkronize olur; tıbbi randevu uygulaması hakkındaki sayfamız nasıl olduğunu gösterir.
Sık sorulan sorular
Yeni bir doktora ilk randevuda ne getirmeliyim?
Mevcut ilaçlarınız, alerjileriniz, son laboratuvar ve görüntüleme sonuçlarınız, diğer uzmanlardan gelen mektuplar ve geçmişinizin kısa bir özeti. Sağlık özetinize veya Uluslararası Hasta Özetine zaman sınırlı bir bağlantı, doktorun kağıtları okumasını önler.
Belirtilerimi bir doktora nasıl net bir şekilde açıklarım?
Ne, nerede, ne zamandan beri, ne sıklıkla, 1'den 10'a kadar ne kadar güçlü, ne daha iyi veya daha kötü yapar ve başka neler olur. Önceki haftalardan bir günlük, cevapları hassas hale getirir.
Kaç soru sorabilirim?
Üç tane hazırlayın, en önemlisi önce. Daha fazla varsa, daha uzun bir randevu ayarlayıp ayarlamayacağınızı veya daha sonra göndermelerini isteyip istemeyeceğinizi sorun.
Bir uygulama benim için raporu hazırlayabilir mi?
Evet. Anpheros Daily, semptomlar, ölçümler, ilaçlar ve aynı doktora yapılan son ziyaretten bu yana olan sonuçları içeren bir PDF oluşturur. Verilerinizi düzenler; yorumlamaz.
Anpheros Daily ücretsiz mi?
Evet, kayıt, randevular, belirti günlüğü ve rapor ücretsiz Temel planında yer almaktadır. Buradan indirin.
Sağlık kaydınız hep yanınızda
Anpheros Daily semptomları, tahlilleri, ilaçları ve belgeleri tek bir yerde, standart bir formatta ve sizin kontrolünüzde saklar. Basic planı ücretsizdir.
