Stručne povedané: toto je bezplatný denník glykémie, ktorý môžete vyplniť priamo na tejto stránke. Zapíšte každú hodnotu z glukomera s dátumom, časom a momentom merania (nalačno, pred jedlom alebo po jedle, pred spaním). Graf zobrazí vaše hodnoty v čase a denník si môžete vytlačiť alebo uložiť do svojho bezplatného záznamu Anpheros. Denník uchováva vaše čísla; čo pre vás znamenajú, prediskutujte so svojím lekárom alebo diabetologickou sestrou.
Ide o záznam hodnôt, ktoré zadáte. Nevyhodnocuje ich ani neposkytuje lekárske rady. O svojich výsledkoch a cieľoch sa porozprávajte so svojím lekárom.
| Čo zaznamenáva | Dátum, čas, hodnotu (mmol/L alebo mg/dL), moment merania, krátku poznámku |
|---|---|
| Čo uvidíte | Vaše hodnoty v čase, v jednom grafe |
| Ako si ho uchováte | Vytlačte alebo uložte ako PDF, prípadne uložte do bezplatného zdravotného záznamu |
| Čo nerobí | Nehodnotí vaše hodnoty ani nenavrhuje dávky |
Každá hodnota s jej momentom
Nalačno, pred jedlom alebo po jedle, pred spaním: súvislosti, na ktoré sa lekár pýta.
Pozrite si ich v čase
Jednoduchý graf vašich hodnôt, deň po dni, bez akýchkoľvek označení.
Uchovajte ich vo svojom zázname
Uložte denník do bezplatného účtu, vedľa laboratórnych výsledkov a liekov.
Ako používať tento denník glykémie?
- Vyberte jednotku, ktorú používa váš glukomer: mmol/L alebo mg/dL.
- Po každom meraní pridajte riadok s dátumom, časom a číslom presne tak, ako ho ukazuje glukomer.
- Vyberte, kedy ste merali: nalačno, pred jedlom, po jedle alebo pred spaním, a ak bolo niečo dôležité, pridajte poznámku (vynechané jedlo, pohyb, nevoľnosť).
- Stlačte Tlačiť alebo uložiť ako PDF na návštevu lekára, alebo hodnoty uložte do svojho bezplatného účtu.
Čo napísať ku každej hodnote?
Čas a moment dňa, pretože rovnaké číslo znamená niečo iné nalačno a po jedle. Poznačte si všetko, čo môže byť dôležité pre váš zdravotnícky tím: jedlo, pohyb, ochorenie, zmenu liekov. Váš lekár alebo diabetologická sestra vám povie, ako často merať a ktoré hodnoty chcú vidieť.
Papier, online alebo aplikácia?
Papier funguje všade; vyplnenie online vám ušetrí písanie rukou a graf nakreslí za vás; váš záznam uchová hodnoty mesiace, vedľa HbA1c a ďalších laboratórnych výsledkov, pripravené na zdieľanie s lekárom.
Časté otázky
Je tento denník glykémie zadarmo?
Áno. Môžete ho vyplniť, vytlačiť a uložiť ako PDF bez účtu. Uloženie do záznamu Anpheros je tiež zadarmo.
Povie mi, či mám cukor v krvi príliš vysoký alebo príliš nízky?
Nie. Denník zaznamenáva vaše hodnoty a zobrazuje ich v čase. Čo pre vás znamenajú a aké sú vaše osobné ciele, určí váš lekár alebo diabetologická sestra. Ak sa necítite dobre, postupujte podľa plánu od svojho zdravotníckeho tímu alebo zavolajte miestne číslo tiesňového volania.
Môžem použiť mg/dL namiesto mmol/L?
Áno. Jednotku vyberte v hornej časti denníka; platí pre všetky hodnoty. Na prevod jednej hodnoty použite bezplatný prevodník laboratórnych jednotiek.
Kde sú uložené moje hodnoty?
To, čo napíšete, zostáva len v tomto prehliadači, kým to neuložíte. Ak to uložíte do svojho účtu, údaje sú uložené v Európskej únii, vo vašom zdravotnom zázname, pod vašou kontrolou.
