Em resumo: este é um registo de glicemia gratuito que pode preencher diretamente nesta página. Escreva cada valor do glucómetro com a data, a hora e o momento em que mediu (em jejum, antes ou depois de uma refeição, ao deitar). O gráfico mostra os seus valores ao longo do tempo, e pode imprimir o registo ou guardá-lo no seu registo Anpheros gratuito. O registo guarda os seus números; o que significam para si é uma conversa com o seu médico ou enfermeiro de diabetes.
Este é um registo dos valores que introduz. Não os interpreta nem dá aconselhamento médico. Fale com o seu médico sobre os seus resultados e os seus objetivos.
| O que regista | Data, hora, o valor (mmol/L ou mg/dL), quando mediu, uma nota curta |
|---|---|
| O que vê | Os seus valores ao longo do tempo, num só gráfico |
| Como o guarda | Imprimir ou guardar em PDF, ou guardar no seu registo médico gratuito |
| O que não faz | Não avalia os seus valores nem sugere doses |
Cada valor, com o seu momento
Em jejum, antes ou depois de uma refeição, ao deitar: o contexto que o seu médico pergunta.
Veja-os ao longo do tempo
Um gráfico simples dos seus valores, dia após dia, sem qualquer etiqueta.
Guarde-os no seu registo
Guarde o registo na sua conta gratuita, junto das suas análises e medicamentos.
Como uso este registo de glicemia?
- Escolha a unidade que o seu glucómetro usa: mmol/L ou mg/dL.
- Depois de cada medição, adicione uma linha com a data, a hora e o número exatamente como o glucómetro o mostra.
- Escolha quando mediu: em jejum, antes de uma refeição, depois de uma refeição ou ao deitar, e adicione uma nota se algo teve importância (uma refeição saltada, exercício, mal-estar).
- Prima Imprimir ou guardar em PDF para a sua consulta, ou guarde os valores na sua conta gratuita.
O que devo escrever junto de cada valor?
A hora e o momento do dia, porque o mesmo número significa algo diferente em jejum e depois de uma refeição. Anote tudo o que possa ser importante para a sua equipa de saúde: alimentação, atividade, doença, uma alteração nos medicamentos. O seu médico ou enfermeiro de diabetes diz-lhe com que frequência medir e que valores quer ver.
Papel, online ou aplicação?
O papel funciona em qualquer lado; preencher online poupa-lhe a escrita à mão e desenha o gráfico por si; o seu registo guarda os valores durante meses, junto da sua HbA1c e de outras análises, prontos a partilhar com o seu médico.
Perguntas frequentes
Este registo de glicemia é gratuito?
Sim. Pode preenchê-lo, imprimi-lo e guardá-lo em PDF sem conta. Guardá-lo no seu registo Anpheros também é gratuito.
Diz-me se a minha glicemia está demasiado alta ou demasiado baixa?
Não. O registo guarda os seus valores e mostra-os ao longo do tempo. O que significam para si, e os seus objetivos pessoais, vêm do seu médico ou enfermeiro de diabetes. Se se sentir mal, siga o plano que a sua equipa de saúde lhe deu ou ligue para o número de emergência local.
Posso usar mg/dL em vez de mmol/L?
Sim. Escolha a unidade no topo do registo; aplica-se a todos os valores. Para converter um único valor, use o conversor gratuito de unidades de laboratório.
Onde ficam guardados os meus valores?
O que escreve fica apenas neste navegador até o guardar. Se o guardar na sua conta, fica armazenado na União Europeia, no seu registo médico, sob o seu controlo.
