Kısaca: bu, doğrudan bu sayfada doldurabileceğiniz ücretsiz bir kan şekeri takip çizelgesidir. Cihazınızdaki her ölçümü tarih, saat ve ne zaman ölçtüğünüzle (açlık, yemekten önce veya sonra, yatmadan önce) birlikte yazın. Grafik ölçümlerinizi zaman içinde gösterir; çizelgeyi yazdırabilir veya ücretsiz Anpheros kaydınıza kaydedebilirsiniz. Çizelge sayılarınızı saklar; bunların sizin için ne anlama geldiğini doktorunuz veya diyabet hemşirenizle konuşun.
Bu, girdiğiniz değerlerin bir kaydıdır. Değerleri yorumlamaz ve tıbbi tavsiye vermez. Sonuçlarınız ve hedefleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.
| Neleri kaydeder | Tarih, saat, ölçüm (mmol/L veya mg/dL), ne zaman ölçtüğünüz, kısa bir not |
|---|---|
| Ne görürsünüz | Ölçümlerinizi zaman içinde, tek bir grafikte |
| Nasıl saklarsınız | Yazdırın veya PDF olarak kaydedin ya da ücretsiz sağlık kaydınıza kaydedin |
| Ne yapmaz | Ölçümlerinizi değerlendirmez ve doz önermez |
Her ölçüm, kendi anıyla
Açlık, yemekten önce veya sonra, yatmadan önce: doktorunuzun sorduğu bağlam.
Zaman içinde görün
Ölçümlerinizin gün gün basit bir grafiği, üzerinde hiçbir etiket olmadan.
Kaydınızda saklayın
Çizelgeyi tahlil sonuçlarınızın ve ilaçlarınızın yanında, ücretsiz hesabınıza kaydedin.
Bu kan şekeri takip çizelgesini nasıl kullanırım?
- Cihazınızın kullandığı birimi seçin: mmol/L veya mg/dL.
- Her ölçümden sonra tarih, saat ve cihazın gösterdiği sayıyı aynen içeren bir satır ekleyin.
- Ne zaman ölçtüğünüzü seçin: açlık, yemekten önce, yemekten sonra veya yatmadan önce; önemli bir şey olduysa not ekleyin (atlanan bir öğün, egzersiz, kendinizi iyi hissetmemek).
- Randevunuz için Yazdır veya PDF olarak kaydet düğmesine basın ya da ölçümleri ücretsiz hesabınıza kaydedin.
Her ölçümün yanına ne yazmalıyım?
Saati ve günün hangi anı olduğunu, çünkü aynı sayı açlıkta ve yemekten sonra farklı anlama gelir. Sağlık ekibiniz için önemli olabilecek her şeyi not edin: yemek, hareket, hastalık, ilaç değişikliği. Ne sıklıkla ölçmeniz gerektiğini ve hangi ölçümleri görmek istediklerini doktorunuz veya diyabet hemşireniz söyler.
Kağıt mı, online mı, uygulama mı?
Kağıt her yerde işe yarar; online doldurmak sizi el yazısından kurtarır ve grafiği sizin için çizer; kaydınız ölçümleri aylarca, HbA1c ve diğer tahlil sonuçlarınızın yanında, doktorunuzla paylaşmaya hazır şekilde saklar.
Sık sorulan sorular
Bu kan şekeri takip çizelgesi ücretsiz mi?
Evet. Hesap olmadan doldurabilir, yazdırabilir ve PDF olarak kaydedebilirsiniz. Anpheros kaydınıza kaydetmek de ücretsizdir.
Kan şekerimin çok yüksek veya çok düşük olduğunu söyler mi?
Hayır. Çizelge ölçümlerinizi kaydeder ve zaman içinde gösterir. Bunların sizin için ne anlama geldiğini ve kişisel hedeflerinizi doktorunuz veya diyabet hemşireniz belirler. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız sağlık ekibinizin size verdiği plana uyun veya yerel acil durum numarasını arayın.
mmol/L yerine mg/dL kullanabilir miyim?
Evet. Birimi çizelgenin üst kısmından seçin; tüm ölçümler için geçerlidir. Tek bir değeri dönüştürmek için ücretsiz laboratuvar birim dönüştürücüsünü kullanın.
Ölçümlerim nerede saklanıyor?
Yazdıklarınız, siz kaydedene kadar yalnızca bu tarayıcıda kalır. Hesabınıza kaydederseniz Avrupa Birliği'nde, sağlık kaydınızda, sizin kontrolünüz altında saklanır.
