En resumen: este es un registro de glucosa gratis que puedes rellenar directamente en esta página. Anota cada medición de tu glucómetro con la fecha, la hora y el momento en que mediste (en ayunas, antes o después de comer, al acostarte). El gráfico muestra tus mediciones a lo largo del tiempo, y puedes imprimir el registro o guardarlo en tu historial gratuito de Anpheros. El registro guarda tus cifras; lo que significan para ti lo hablas con tu médico o tu enfermera de diabetes.
Este es un registro de los valores que introduces. No los interpreta ni da consejos médicos. Habla con tu médico sobre tus resultados y tus objetivos.
| Qué registra | Fecha, hora, la medición (mmol/L o mg/dL), cuándo mediste, una nota breve |
|---|---|
| Qué ves | Tus mediciones a lo largo del tiempo, en un solo gráfico |
| Cómo lo guardas | Imprimir o guardar como PDF, o guardarlo en tu historial médico gratuito |
| Qué no hace | No valora tus mediciones ni sugiere dosis |
Cada medición, con su momento
En ayunas, antes o después de comer, al acostarte: el contexto que pregunta tu médico.
Míralas a lo largo del tiempo
Un gráfico sencillo de tus mediciones, día tras día, sin ninguna etiqueta.
Guárdalas en tu historial
Guarda el registro en tu cuenta gratuita, junto a tus análisis y tus medicamentos.
¿Cómo uso este registro de glucosa?
- Elige la unidad que usa tu glucómetro: mmol/L o mg/dL.
- Después de cada medición, añade una fila con la fecha, la hora y la cifra exactamente como la muestra el glucómetro.
- Elige cuándo mediste: en ayunas, antes de comer, después de comer o al acostarte, y añade una nota si algo influyó (una comida saltada, ejercicio, encontrarte mal).
- Pulsa Imprimir o guardar como PDF para tu consulta, o guarda las mediciones en tu cuenta gratuita.
¿Qué debo anotar junto a cada medición?
La hora y el momento del día, porque la misma cifra significa algo distinto en ayunas y después de comer. Anota todo lo que pueda importar a tu equipo sanitario: comida, actividad, una enfermedad, un cambio de medicamentos. Tu médico o tu enfermera de diabetes te dirá con qué frecuencia medir y qué mediciones quiere ver.
¿Papel, online o app?
El papel funciona en cualquier sitio; rellenarlo online te ahorra escribir a mano y dibuja el gráfico por ti; tu historial guarda las mediciones durante meses, junto a tu HbA1c y otros análisis, listas para compartir con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Este registro de glucosa es gratis?
Sí. Puedes rellenarlo, imprimirlo y guardarlo como PDF sin cuenta. Guardarlo en tu historial de Anpheros también es gratis.
¿Me dice si mi glucosa está demasiado alta o demasiado baja?
No. El registro guarda tus mediciones y las muestra a lo largo del tiempo. Lo que significan para ti, y tus objetivos personales, los define tu médico o tu enfermera de diabetes. Si te encuentras mal, sigue el plan que te dio tu equipo sanitario o llama al número de emergencias local.
¿Puedo usar mg/dL en lugar de mmol/L?
Sí. Elige la unidad en la parte superior del registro; se aplica a todas las mediciones. Para convertir un solo valor, usa el convertidor gratuito de unidades de laboratorio.
¿Dónde se guardan mis mediciones?
Lo que escribes se queda solo en este navegador hasta que lo guardas. Si lo guardas en tu cuenta, se almacena en la Unión Europea, en tu historial médico, bajo tu control.
