要するに：このページでそのまま記入できる無料の血糖値記録表です。測定器の数値を、日付、時刻、測定したタイミング（空腹時、食前、食後、就寝前）とともに記録します。グラフで測定値の推移を確認でき、記録表を印刷したり、無料の Anpheros 記録に保存したりできます。記録表は数値を保存するだけです。その数値があなたにとって何を意味するかは、医師または糖尿病看護師にご相談ください。
これはご自身で入力した数値の記録です。数値の解釈や医学的な助言は行いません。結果や目標については医師にご相談ください。
| 記録する内容 | 日付、時刻、測定値（mmol/L または mg/dL）、測定タイミング、短いメモ |
|---|---|
| 確認できること | 測定値の推移を1つのグラフで |
| 保存方法 | 印刷またはPDFとして保存、または無料の医療記録に保存 |
| 行わないこと | 測定値の判定や用量の提案は行いません |
測定値ごとにタイミングも
空腹時、食前、食後、就寝前：医師が尋ねる状況です。
推移を確認
日々の測定値をシンプルなグラフで表示します。判定ラベルは付けません。
記録に保存
無料アカウントに記録表を保存し、検査結果や薬と一緒に管理できます。
この血糖値記録表の使い方は？
- 測定器が使用している単位を選びます：mmol/L または mg/dL。
- 測定するたびに行を追加し、日付、時刻、測定器に表示された数値をそのまま入力します。
- 測定したタイミング（空腹時、食前、食後、就寝前）を選び、気になることがあればメモを追加します（食事を抜いた、運動した、体調が悪いなど）。
- 受診の際は 印刷またはPDFとして保存 を押すか、測定値を無料アカウントに保存します。
測定値の横には何を書けばよいですか？
時刻と1日のうちのタイミングです。同じ数値でも、空腹時と食後では意味が異なるためです。医療チームにとって大切かもしれないこと（食事、活動、体調不良、薬の変更）を書き留めてください。測定の頻度や、どの測定値を見たいかは、医師または糖尿病看護師が指示します。
紙、オンライン、それともアプリ？
紙はどこでも使えます。オンラインで記入すれば手書きの手間が省け、グラフも自動で作成されます。記録には数か月分の測定値が HbA1c や他の検査結果と一緒に保存され、いつでも医師と共有できます。
よくある質問
この血糖値記録表は無料ですか？
はい。アカウントなしで記入、印刷、PDFとして保存できます。Anpheros の記録への保存も無料です。
血糖値が高すぎるか低すぎるかを教えてくれますか？
いいえ。記録表は測定値を記録し、その推移を表示するだけです。その数値があなたにとって何を意味するか、また個人の目標は、医師または糖尿病看護師から伝えられます。体調が悪い場合は、医療チームから指示された対応に従うか、地域の救急番号に電話してください。
mmol/L の代わりに mg/dL を使えますか？
はい。記録表の上部で単位を選んでください。すべての測定値に適用されます。1つの数値を換算するには、無料の検査単位換算ツールをご利用ください。
測定値はどこに保存されますか？
入力した内容は、保存するまでこのブラウザ内にのみ残ります。アカウントに保存した場合は、欧州連合内で、あなたの医療記録に、あなたの管理のもとで保存されます。
