简而言之： 三星健康 (Samsung Health)、Apple Health 和 Fitbit 应用之间的选择，是由您的手机和手表决定的，而不是由功能决定的：Apple Health 是 iPhone 上的中心，三星健康是 Galaxy 设备上的中心，Fitbit 应用是 Fitbit 和 Pixel 设备上的中心。这三款应用都能很好地记录步数、心率和睡眠；但它们都不是医疗记录。选择您的设备使用的那个，并将医疗记录保存在一个可以从中读取数据的应用中。
一目了然
| 您使用哪个 | 由您的设备决定：iPhone → Apple Health；Galaxy 手机和手表 → Samsung Health；Fitbit 或 Pixel Watch → Fitbit 应用 |
|---|---|
| 核心测量 | 三者都有：步数、距离、心率、睡眠阶段、静息心率 |
| 附加功能 | 心电图、血氧和体温取决于手表，而非应用 |
| 与其他应用共享 | iPhone 上的 HealthKit；Android 上的 Health Connect |
| 临床记录 | 仅 Apple Health，且仅来自美国、英国和加拿大的参与医院 |
| 实验室、诊断、文件、家庭 | 三者都没有：添加一个个人健康记录应用，可从中心导入数据 |
人们将这三者进行比较，好像其中一个可以取代其他两个。实际上，每个应用都与一个平台绑定，真正的问题是您能获得哪些测量数据，其他应用是否能读取这些数据，以及实验室结果、诊断和其他健康信息会怎样处理，因为这三款应用都不是为此设计的。本指南将按顺序回答这些问题，并以一个表格结束。Anpheros Daily 被提及为一种可以叠加使用的应用；它并不能取代这三款应用中的任何一个来获取测量数据。
您实际能使用的应用
您使用哪个中心应用，取决于您的设备：Apple Health 仅在 iPhone 上可用，并从 Apple Watch 收集数据；三星健康在 Android 上运行（在 iPhone 上功能较少），并从 Galaxy Watch 和 Galaxy Ring 收集数据；Fitbit 应用在 Android 和 iPhone 上运行，并从 Fitbit 追踪器和 Pixel Watch 收集数据。Apple Watch 需要 iPhone，Galaxy Watch 则仅能与 Galaxy 手机完全配合使用。
跨平台的情况比较少见。iPhone 上的三星健康会显示 Galaxy Watch 的数据，但它不像 iPhone 应用那样与 HealthKit 集成；iPhone 上的 Fitbit 应用只能通过第三方桥接器写入 Apple Health。如果您家中有混合设备，实际的规则是每人一个中心应用，由他们的手机决定，并在其之上有一个共享的记录。
各应用测量的内容
这三款应用都能从手表或手机记录相同的核心数据：步数、距离、活动分钟数、白天和晚上的心率、睡眠阶段和静息心率。除此之外，差异来自于硬件：Apple Watch、Galaxy Watch 和 Pixel Watch 上的心电图 (ECG) 和心律不齐通知（在获得批准的国家/地区），Galaxy Watch 上的血压（在某些国家/地区，校准后），以及三款设备上的血氧和皮肤温度，以及 Galaxy 设备上的身体成分。
没有一款应用能可靠地测量出医生在没有确认的情况下会采取行动的任何指标：血压估算不是袖带读数，睡眠阶段是推断出来的，心电图是单导联。我们关于 智能手表有多准？心率、血氧、睡眠、心电图 的指南解释了如何信任每个数字，以及 如何在家里正确测量血压（并记录） 如何用袖带正确测量血压并保留医生可以使用的读数。
与其他应用共享数据
Apple Health 通过 HealthKit 共享：任何 iPhone 应用都可以在获得您的许可后，按数据类型读取或写入数据，数据保留在设备和 iCloud 中。三星健康和 Fitbit 应用在 Android 上通过 Health Connect 共享，这是一个系统层，任何 Android 应用都可以在获得您的许可后读取；三星健康将大多数数据类型写入其中，Fitbit 应用正在写入越来越多的数据。
这就是为什么可以创建独立的医疗记录：像 Anpheros Daily 这样的应用可以从 iPhone 上的 HealthKit 和 Android 上的 Health Connect 读取步数、心率、睡眠、体重和血压，这样同一个人在更换手机后，记录也能保持一致。有关这两个层的详细信息，请参阅 Apple 健康与 Health Connect：数据如何进入档案。
医疗记录、家庭和导出
这三款应用都不是医疗记录：它们不包含实验室结果、诊断、医院文件或家庭成员的记录在一个账户中。Apple Health 做得最远，它有药物（提醒和相互作用）、医疗急救信息 (Medical ID)，以及来自美国、英国和加拿大参与医院的健康记录 (Health Records)；三星健康和 Fitbit 应用则专注于健身和睡眠，三星在某些地区增加了药物提醒。
家庭共享在各地都有限制：Apple Health 可以与另一位 iPhone 用户共享选定的数据，Fitbit 应用支持儿童设备的家庭账户，三星健康则没有用于医疗目的的家庭功能。导出是按应用进行的：Apple Health 提供 XML 存档，三星健康和 Fitbit 提供活动数据的 CSV 或 JSON 下载，没有一款提供临床格式。要获取包含医生生成内容的记录，请参阅 个人健康记录 (PHR)：含义、应用和模板。
对比表
| Apple Health | Samsung Health | Fitbit 应用 | |
|---|---|---|---|
| 手机 | 仅限 iPhone | Android (完整功能), iPhone (功能有限) | Android 和 iPhone |
| 手表和追踪器 | Apple Watch | Galaxy Watch, Galaxy Ring | Fitbit 追踪器, Pixel Watch |
| 核心测量 (步数, 心率, 睡眠) | 是 | 是 | 是 |
| 心电图, 血氧, 温度 | 在 Apple Watch 上，已获批准的国家/地区 | 在 Galaxy Watch 上，已获批准的国家/地区；在某些国家/地区，血压需在袖带校准后测量 | 在 Pixel Watch 和部分 Fitbit 型号上 |
| 其他应用的共享层 | HealthKit | Health Connect | Health Connect |
| 药物和提醒 | 是 (iOS 16 及更高版本) | 在某些地区 | 否 |
| 来自医院的临床记录 | 美国, 英国, 加拿大, 参与的提供商 | 否 | 否 |
| 紧急信息 | 锁屏上的医疗急救信息 (Medical ID) | Galaxy 手机上的紧急联系人和医疗信息 | 否 |
| 家庭在一个账户中 | iPhone 用户之间共享部分数据 | 否 | Fitbit 设备的儿童账户 |
| 导出 | XML 存档；Health Records 的 FHIR | 活动数据的 CSV / JSON | 活动数据的 CSV / JSON |
| 价格 | 免费 | 免费 | 免费；Fitbit Premium 提供额外分析 |
详细信息根据 Apple、Samsung 和 Google 在 2026 年 10 月发布的信息，功能可用性因国家/地区而异；在依赖这些信息之前，请查看当前页面。
如何选择
根据设备选择，然后就此打住：如果您有 iPhone，请选择 Apple Health；如果您有 Galaxy 手机和手表，请选择 Samsung Health；如果您有 Fitbit 或 Pixel Watch，请选择 Fitbit 应用。为了获得某个功能而切换中心应用通常不划算，因为该功能通常取决于手表，而不是应用，而且历史记录也无法干净地迁移。
然后单独决定医疗事实的存储位置。如果您只需要活动和睡眠数据，中心应用就足够了。如果您需要实验室结果、药物、过敏史、疫苗接种记录和文件，以便自己或家人使用，并且是诊所可以读取且在更换手机后依然可用的格式，那么请添加一个可以从中心应用导入的个人健康记录应用；如何选择一个，请参阅 2026年最佳病历管理应用：如何选择一款能用十年以上的应用。
相关页面
- Apple 健康与 Health Connect：数据如何进入档案: HealthKit 和 Health Connect 是什么，以及数据如何到达您的记录。
- 智能手表有多准？心率、血氧、睡眠、心电图: 智能手表的心率、血氧饱和度、睡眠和心电图测量有多准确。
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- Best Health Tracker Apps Without Subscription (2026): 无需订阅的健康追踪应用。
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资料来源
- Apple: Health app
- Apple Developer: HealthKit
- Samsung Health
- Fitbit app
- Android Developers: Health Connect
常见问题
Samsung Health 可以与 Apple Health 同步吗？
不能直接同步。iPhone 上的 Samsung Health 会显示 Galaxy Watch 的数据，但不会写入 HealthKit，而且 Apple Health 没有 Android 版本。数据可以通过一个读取两者的第三方应用进行整合：一个个人健康记录应用，它可以从 iPhone 上的 HealthKit 和 Android 上的 Health Connect 导入数据。
在 Android 上，Samsung Health 还是 Fitbit 应用更好？
总体来说，没有哪个更好；每个应用都为其自身设备而设计。Samsung Health 能从 Galaxy Watch 获取最多功能（心电图、校准后的血压、身体成分），Fitbit 应用则从 Fitbit 追踪器和 Pixel Watch 获取最多功能。两者都写入 Health Connect，因此其他应用可以从任一应用读取数据。
这三款应用中，哪款存储医疗记录？
只有 Apple Health 存储临床记录，而且仅限于来自美国、英国和加拿大参与医院的记录，通过 Health Records 功能。Samsung Health 和 Fitbit 应用存储健身和睡眠数据。对于其他国家的实验室结果、诊断和文件，需要一个个人健康记录应用。
Google Fit 变成了 Fitbit 应用吗？
Google 已将其消费者健康应用业务转移到 Android 上的 Fitbit 应用和 Health Connect 平台，并已逐步淘汰 Google Fit 应用及其 API。Google Fit 中的数据可以导出，新的 Pixel 设备使用 Fitbit 应用。
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