Apple Health добре справляється зі збором даних: ваш Apple Watch, ваш iPhone, розумні ваги, тонометр, Oura чи Garmin – все це може записуватися в нього. Чого він не робить, так це не розміщує ці показники поруч з іншою інформацією про ваше здоров'я – кашлем, що почався у вівторок, новим ліками, результатами аналізів минулого місяця – або не перетворює їх на щось, що лікар може прочитати за хвилину.
Серце
Частота серцевих скорочень, пульс у спокої та варіабельність серцевого ритму, узагальнені так, щоб ви бачили тенденцію, а не тисячі точок.
Сон
Години та фази сну з ваших годинників, поруч з рівнем енергії та настроєм, які ви відзначаєте самі.
Активність
Кроки, відстань, витрачена енергія та тренування, день за днем.
Вимірювання
Артеріальний тиск, насичення крові киснем, температура, рівень глюкози та вага, коли пристрій записує їх в Apple Health.
Що Anpheros Daily зчитує з Apple Health
Тільки те, що ви дозволите, тип за типом, на власному екрані дозволів iPhone:
- Серце: частота серцевих скорочень (зберігається як 4-годинні узагальнення), пульс у спокої та під час ходьби, варіабельність серцевого ритму, сповіщення про високий, низький або нерегулярний ритм.
- Дихання: насичення крові киснем та частота дихання.
- Вимірювання: артеріальний тиск, рівень глюкози, температура тіла, вага, зріст та склад тіла.
- Сон: час сну та перебування в ліжку, з фазами глибокого, основного та REM-сну.
- Активність: кроки, відстань, активна та спокійна енергія, хвилини фізичної активності та стояння, подолані поверхи, тренування.
- Харчування та інше: вода, калорії та поживні речовини, зареєстровані в інших додатках, хвилини усвідомленості, відстеження циклу.
При першому підключенні додаток імпортує дані за останні 30 днів, а потім оновлює їх щоразу, коли ви його відкриваєте. Дані з годинника належать до облікового запису власника; сімейні профілі зберігають свої власні дані.
Чому одна медична картка має значення
Окремо графік серцевого ритму мало що говорить. В одній медичній картці він говорить більше:
- пульс у спокої підвищився протягом тижня, коли почалася застуда, і потім знизився;
- ночі з малим глибоким сном призводять до ранків з вищим артеріальним тиском;
- кількість кроків зменшилася після початку болю в коліні.
Все зберігається у вашій медичній картці у форматі HL7 FHIR, який використовують лікарні, при цьому кожне значення позначене як отримане від пристрою. Ваш лікар може бачити це з вашої згоди, а ви можете експортувати дані будь-коли.
Додаток для Apple Watch
Також існує додаток Anpheros Daily для Apple Watch: стан за день та швидке запитання "як ти себе почуваєш" з вашого зап'ястя.
Як підключити
- Встановіть Anpheros Daily на свій iPhone та створіть обліковий запис.
- У розділі "Пристрої" виберіть Apple Health та оберіть дані, якими хочете поділитися.
- Ваші останні 30 днів з'являться на часовій шкалі. Більше нічого налаштовувати не потрібно.
Ви можете зупинити синхронізацію будь-коли з розділу "Пристрої" або з налаштувань самого додатку Health, а також вибрати, чи залишаться вже скопійовані дані у вашій картці.
Підключення Apple Health є частиною планів Plus та Max. План Plus має 7-денну безкоштовну пробну версію, де це доступно, а потім щомісячну ціну; ви можете скасувати підписку будь-коли до її закінчення. Ви також можете вводити показники вручну на безкоштовному плані Basic.
Поширені запитання
Чи працює це без Apple Watch?
Так. Ваш iPhone самостійно рахує кроки, і будь-який додаток чи пристрій, що записує дані в Apple Health – ваги, тонометр, Oura, Garmin Connect, Withings – зчитується так само.
Чи записує Anpheros Daily дані в Apple Health?
Ні. Він лише зчитує, і тільки ті типи даних, які ви дозволили.
Чи може мій лікар бачити дані мого Apple Watch?
Тільки якщо ви надасте йому доступ на певний період, який ви оберете. PDF-звіт також розміщує дані з ваших годинників поруч із вашими симптомами та ліками.
А як щодо моєї конфіденційності?
Ваша медична картка зберігається в Європейському Союзі. Дані Apple Health не використовуються для реклами та не продаються. Ви можете видалити їх разом зі своїм обліковим записом.
